亞瑟天使【個人成長】系列課程【活出自我】線上講座
2023 年 11 月 12 日
【活出自我】是沈嶸老師在多年諮詢服務發現，許多人無法活出自我，反而容易受到社會框架限制，選擇用取悅別人、討好別人，來經營自己的人生，但最後並不會讓自己感到快樂。 【活出自我】適合想要認識自己，找出自我
療癒指南（一）——創傷從何而來
2023 年 5 月 26 日
人生在世不可能總是一帆風順，一定會有遭遇挫折、痛苦、失敗的時候，一旦這些痛苦超越了當事人當下心靈能夠消化的程度，殘留能量就會形成一種刻痕，留存在心中，也就是所謂的創傷。
利用負面情緒所產生的破壞力，創造理想人生
2022 年 10 月 9 日
「接納負面情緒」是當代的顯學之一。多年來有許多人不斷的倡導用更友善、寬廣的態度來面對負面情緒，讓人們對於負面情緒，不再抱持著傳統的嫌惡、厭棄的看法，而是漸漸能用更理性中性的角度去看待負面情緒的生成