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　　最近有個朋友跟我說，她老公是一個很單純、每天都過得很開心的人。剛認識的時候，她就感覺到這個人跟她過去的男朋友們都不一樣，就只是很喜歡她、很想跟她相處。他想結婚，可是也不會勉強她一定要怎麼做。跟他待

「投射」可以說是戀愛關係中必定存在的現象，並不是說沒有投射就不是愛情，而是以現代人對於愛情的定義來說，投射是最能有效讓我們怦然心動的因素。不論對於對方的投射是認為自己缺乏的特質也好、是認為對方有符合理

　　前幾天和一個朋友聊天，討論到一些關於自我突破的狀況。友人跟我說：「我自己學了這幾年的心靈成長，也看了、帶了這麼多人，我發現一直追求成長，在某方面來說真的是很病態的一件事，那是一種透過消費自己來達到

　　你有沒有過「不能沒有喜歡的人」的感覺？它或許不是一個很明確的想法，但你就是會不自覺的不停搜尋至少一個以上的對象來喜歡，這個對象可能是實際存在的人、過去喜歡的人、以前交往過的前任，甚至有可能是偶像，

　　很常聽到有些人說：「我覺得我的個性怎樣怎樣，好像不太好。」這些人總是努力的要改變自己性格上的缺憾，不論如何，他們都找得到可以嫌棄自己的地方。

　　人類最大的一種學習方式叫作模仿，模仿讓我們學習到的東西，遠超過教育。我們從國小國中開始上英文課，英文不見得有學好，但透過模仿，我們卻在沒有經過正規教育的情況下學會了困難的中文。而我們透過模仿學習到

「我覺得我們最近有些問題。」   「你認為我們之間有什麼問題呢？」

　　我有個好朋友在保險業工作，最近在因綠際會下認識了他一個同事。他這個同事人不錯，很熱心、常想幫助別人，但他的業績不是很好，每天都在煩惱業績的事。我朋友說，以前這個同事業績好的時候，也總是在煩惱下一個

大部分不滿於現況的人都想要改變，不管是變得受歡迎、變快樂、變有錢，我們都想要過得比現在更好。但很多時候，我們都把改變當成一種口號，嘴上說著:「我要改變。」，實際上仍然每天躺在床上滑手機，過著一成不變的

不知道你有沒有過這樣的經驗，對於某些人，或許是你的朋友、家人、情人，甚至是寵物，當他們過得很好的時候，你心裡雖然替他們開心，但卻隱隱有一種失落的感覺；當他們過得不好，而來尋求你的協助或安慰時，你雖然替