「沒自信怎麼辦?」-建立自信的基本心態 2016 年 8 月 14 日 「沒自信」這三個字,我們很常從別人的嘴裡聽到。尤其我做了這行以後,更是經常聽到有人跟我說:「我覺得我是一個沒有自信的人。」、「我想女生不喜歡我是因為我沒有自信。」、「我想知道要怎麼變得有自信。」 &n 閱讀更多 »
「犯錯」代表的不是沒價值,而是你還擁有努力的勇氣 2016 年 7 月 20 日 常常有學生來問我問題的時候,總是一副羞愧自責的模樣,告訴我他們又犯了什麼錯,覺得自己很糟糕;或者是告訴我現在事情的發展變成什麼樣了,但當我問起一些關鍵問題的時候,總是故左右而言他,非要等到我繼續追問下 閱讀更多 »
「自我提升」真的能給你你想要的嗎? 2016 年 6 月 12 日 近幾年很流行「自我提升」這個名詞,不管走到哪,總有人不斷地提倡:「你要不斷提升自我才行。」,這個世界落入了一個「噢我的天啊!我真是糟透了!我必須趕快讓自己變好!」的氛圍之中。 但「自我提 閱讀更多 »
對於「安全感」,你應該有新的定義 2016 年 6 月 3 日 很多人在面對人際關係(尤其感情)時,最大的障礙就是「安全感」。因為沒有安全感所以不願意進入一段關係、因為沒有安全感所以查勤、因為沒有安全感所以選擇離開對方…等等,我自己經歷過與聽過關於安全感的問題不勝 閱讀更多 »