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2023 年 6 月 4 日

大部分的人都將感情視為一種完全可控或完全不可控的事，所以在市面上主流盛行的概念，不是PUA型的「不斷操作技術以達目的」，就是放任式的「順其自然」。

2023 年 5 月 26 日

人生在世不可能總是一帆風順，一定會有遭遇挫折、痛苦、失敗的時候，一旦這些痛苦超越了當事人當下心靈能夠消化的程度，殘留能量就會形成一種刻痕，留存在心中，也就是所謂的創傷。

2023 年 5 月 19 日

絕大多數的人都希望自己的感情能有個結果，只在乎感覺而不在乎名份的人，可以說是少之又少。幾乎人人在戀愛關係裡，都期待彼此能夠攜手進入下個階段，或許是交往，也或許是婚姻。

2023 年 3 月 28 日

　　身為一個戀愛教練，我看過許多暈船的人。有些人運氣不好，剛好遇到命中的煞星，明明一開始只是想在平靜無波的湖中踩踩天鵝船，怎知最後上的卻是艘海盜船；有些人則是天生暈船體質，不管什麼船都暈得亂七八糟，就

2023 年 3 月 9 日

「快樂」是我最近非常認真在研究的項目，我發現，一個人的桃花運好與不好，跟他本人的快樂程度，往往有著很密切的關係——基本上，越是快樂的人，桃花運越好；而越是憂鬱的人，就越需要靠其它方式來補強。這並不是

2023 年 3 月 1 日

最近剛好在聽金剛經，對於「著相」這件事對於人們的戀愛關係，會產生怎麼樣的影響，突然有很深刻的體悟。

2022 年 11 月 26 日

人是一種需要愛、意義和價值感的生物。「說話/表達」就是一個能替人傳遞意義感和價值的行為。透過適當的話語，我們可以真誠地展現自己，替自己和聽眾帶來價值，越說/聽越喜歡，呈現正向的循環。然而生活中卻

2022 年 10 月 9 日

　　「接納負面情緒」是當代的顯學之一。多年來有許多人不斷的倡導用更友善、寬廣的態度來面對負面情緒，讓人們對於負面情緒，不再抱持著傳統的嫌惡、厭棄的看法，而是漸漸能用更理性中性的角度去看待負面情緒的生成

2022 年 10 月 5 日

　　「挽回」一直以來，都是戀愛教練的大宗業務，至少有一半的人在最一開始會接觸到情感教學或諮詢服務，就是為了挽回。所以這篇文章，要教大家的，就是關於「挽回」的幾個重要步驟。

2021 年 11 月 16 日

一段戀情最美好的時候，通常會出現在何時呢？答案是交往前。