那些在關係裡的錯誤解讀3——他如果夠愛,就應該怎樣

相較於男性,女性更常對伴侶或喜歡的對象有不合理的期

相較於男性,女性更常對伴侶或喜歡的對象有不合理的期待。這些期待的常見句型,就是:「他如果夠愛/喜歡我,就會___。」

這個錯誤的觀念,讓女性在戀愛中嚐到比男性更多的痛苦與折磨。只要對方沒有做出符合自己預期的行為,就會失落/難過/憤怒一次。還有可能同場加映過去所有對方不符合自己期待的一切行為,瞬間讓自己掉入絕望的深淵。

為什麼男性比較少這種期待呢?因為男人比較少看偶像劇跟少女漫畫,所以不會被那些夢幻情節給洗腦。

男性一直以來都被賦予了「在感情裡要主動」的任務,所以男人很少會覺得:「如果這女生夠喜歡我,就會主動約我」。男人的負面聯想通常會出現在更早的時期,例如剛認識的時候。

「這女生都回得很冷淡,我是不是沒機會了?」、「約了兩次約不出去,她是不是不喜歡我?」、「她已經四個小時沒回我了,是不是對這話題沒興趣?」

對男性來說,困難的事情往往在最一開始;對女性來說,當關係建立了一定的深度或好感度,如何保持自己處於平常的狀態,反而成了最大的難關。

雖然這個概念我在書裡說過很多次(《愛情,不只順其自然》1.2集裡都有),但還是要一提再提:「沒有人是你心裡的迴蟲,想要什麼,就要勇敢說出來!」

在感情裡,最重要的事情不是該使用什麼技巧、該開什麼話題、該穿什麼衣服,而是要勇敢。

女性們,請記得:勇敢不是男人的任務,而是每個人對於自己渴望的事物的責任。想要什麼,就要自己說出來,否則沒有人知道。男人也跟妳一樣害怕被拒絕、害怕受傷害,沒有什麼叫作男人就應該比較勇敢,恐懼是不分性別的。

如果妳很希望跟對方一起出去玩,就去邀請對方;如果妳希望和對方一起吃飯,就約他;如果妳希望跟對方在一起,就問他,不要什麼事情都要等對方主動,不要浪費妳的青春。

或許妳會說:「可是如果他拒絕了呢?」那就是拒絕了而已啊!跟妳好不好、值不值得被愛沒有關係,只是對方拒絕了。

或許對方的確對妳沒有男女之情,但那又如何?沒有任何一件實際上發生的事,比妳自己的想像更恐怖了。

人的注意力有一個特性:越是專注在某件事上,那件事就會被放得越大。

妳有沒有發現:當妳想著對方可能跟別的女生出去的時候,隨之而來的,會是更多讓妳傷心難過的可能性?當妳想著不好的可能時,從來不會突然冒出一個令妳感到輕鬆愉快又平靜的念頭。妳不可能在想了三分鐘的「對方會不會出軌」之後,下一秒突然彈出一個想法是:「啊,我覺得他好愛我,他現在一定在幫我準備驚喜派對,所以才沒回訊息。」不可能!因為那就是人的注意力特性。

想像之所以比現實更恐怖的原因,就在於想像會無限擴大,但現實只會止於妳所聽到的那句話,或看到的那個場景。

這就是為什麼我鼓勵人們盡量去確認、盡量主動的原因:沒有必要拿自己的想像來恐嚇自己。不管對方是否會答應你的邀約,妳都應該停止自己的幻想,把拿來傷害自己的時間精力,用在更美好的事情上。然後盡量少看點偶像劇。

而男性們,我強烈的建議你們要誠實要勇敢,不管你學了多少把妹技巧,都沒有什麼比誠實勇敢更可靠、更重要的了。

你可能學到一些技巧,告訴你不要跟女生告白、不要讓女生知道你喜歡她、不要讓女生覺得你很在意⋯⋯,我告訴你,如果你真的想和對方好好走下去,就勇敢一點、誠實一點,把心裡想說的話說出來,否則對方只會覺得你也沒多喜歡她。

誠實需要勇氣,但你要知道,其實你根本不會受到傷害。不管對方拒絕還是答應,唯一能傷害你的人只有你自己。只要你不把對方的回應與自己的價值掛勾,你就會明白,那只是對方的偏好,與你無關,而你已經在這段關係裡,盡了你所能做的最大努力。

不管男女,我們都在感情裡有太多恐懼了。那些恐懼造成了我們對於誠實表達自己的感受許多的阻礙,但那些都是多餘的,因為諸如「如果被拒絕了,連朋友都當不成」、「對方如果知道我喜歡她,就會開始避著我」、「如果我太喜歡對方,他就會不珍惜」⋯⋯等等的念頭,全都是我們自己想像出來的。

不論你現在在感情裡的哪個階段,是剛認識、約會、曖昧、交往,甚至已經進入婚姻,都請你清除掉那些由你想像出來的恐懼,然後誠實勇敢地表達你的感受。即使你認為自己心中的想法很不堪、很丟臉、很不帥氣,都無妨,因為所有人心中都有許多不堪、丟臉、愚蠢的念頭。而唯有透過其中一方率先誠實的表達,另一方才能敞開心胸的跟進。如此一來,關係才能夠往更真實的方向推進。

祝好

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