利用負面情緒所產生的破壞力，創造理想人生
2022 年 10 月 9 日
「接納負面情緒」是當代的顯學之一。多年來有許多人不斷的倡導用更友善、寬廣的態度來面對負面情緒，讓人們對於負面情緒，不再抱持著傳統的嫌惡、厭棄的看法，而是漸漸能用更理性中性的角度去看待負面情緒的生成
如何挽回前任？挽回不可不知的三大重點
2022 年 10 月 5 日
「挽回」一直以來，都是戀愛教練的大宗業務，至少有一半的人在最一開始會接觸到情感教學或諮詢服務，就是為了挽回。所以這篇文章，要教大家的，就是關於「挽回」的幾個重要步驟。
那些在關係裡的錯誤解讀5——妳的價值不是妳的身體
2021 年 9 月 27 日
常會聽到有女學生問我們：「我該不該跟對方上床？我該什麼時候跟對方上床？是不是在交往前和對方上床，這段關係就沒救了？」反之，我從來沒聽過男人問這個問題。男人會問的問題都是：「我該不該付錢？我該不該讓對方
那些在關係裡的錯誤解讀3——他如果夠愛，就應該怎樣
2021 年 9 月 14 日
相較於男性，女性更常對伴侶或喜歡的對象有不合理的期待。這些期待的常見句型，就是：「他如果夠愛／喜歡我，就會＿＿＿。」
之所以沒有安全感，是因為你相信了錯誤的事
2021 年 9 月 12 日
「安全感」是大家在戀愛的各個階段裡，都想了解的議題。「沒有安全感」會讓當事人持續感到恐懼，進而破壞掉關係，堪稱是戀愛中的大魔王。
你放不下的不是舊情人，而是你認為自己犯的錯
2021 年 9 月 4 日
「挽回」幾乎是我們最大宗的業務，十個來諮詢的，有五個以上都想問該如何挽回。 之所以想挽回，我們往往都以為是因為忘不了對方，但事實上，我認為是忘不了自己的過錯。
不要浪費時間自憐，那只會讓你離感情越來越遠
2020 年 12 月 5 日
五年前，有次在我們的「高價值女人養成班」裡，有個長得很可愛的女學生對於「反差」這件事提出了問題。 「我們要如何創造反差感呢？」她問 看了看她之後，我們給了個建議：「因為妳的外形很甜美溫和，