「問題」不是問題,真正的問題是你的「回應方式」 2016 年 10 月 26 日 過去,我們認為問題在於「問題」本身,我們以為「被已讀不回了」或是「被罵了」等等的事件就是問題,但事實上,問題並不是問題,而是應對問題的回應方式。這世界上不可抗力的事情太多,你永遠無法料到下一秒會有什麼 閱讀更多 »
改變的起點-自我診斷 2016 年 10 月 24 日 大部分不滿於現況的人都想要改變,不管是變得受歡迎、變快樂、變有錢,我們都想要過得比現在更好。但很多時候,我們都把改變當成一種口號,嘴上說著:「我要改變。」,實際上仍然每天躺在床上滑手機,過著一成不變的 閱讀更多 »
「沒自信怎麼辦?」-建立自信的基本心態 2016 年 8 月 14 日 「沒自信」這三個字,我們很常從別人的嘴裡聽到。尤其我做了這行以後,更是經常聽到有人跟我說:「我覺得我是一個沒有自信的人。」、「我想女生不喜歡我是因為我沒有自信。」、「我想知道要怎麼變得有自信。」 &n 閱讀更多 »
親密關係背後的真相-「其實我希望你過得不好」 2016 年 8 月 3 日 不知道你有沒有過這樣的經驗,對於某些人,或許是你的朋友、家人、情人,甚至是寵物,當他們過得很好的時候,你心裡雖然替他們開心,但卻隱隱有一種失落的感覺;當他們過得不好,而來尋求你的協助或安慰時,你雖然替 閱讀更多 »