人們常會對於追了很久，卻沒追到的對象，感到難以釋懷，就算明知道放下好像對自己比較好，卻怎麼也放不下。
在這種時候，大部分的人心裡大概都是幾種想法：「如果其實還有機會，但我卻放棄了怎麼辦？」、「說不定只要再努力一下就可以了」、「我不甘心」、「明明就應該還有機會」⋯⋯，這些想法讓人們產生了巨大的執念，即使不知道這個「再努力一下」究竟會是多久，也無法忍受放過那一絲一毫可能成功的機會。
每當有人問我為：「為什麼我就是放不下對方」時，除了前世相欠債以外，我認為最主要的原因，是因為對於當事人而言，這段關係本身就是個投資。
不管是長期交往還是追求，常常都會有一方是處於「投資」的狀態。這一方會以委屈自己的方式，試圖換取另一方的喜歡，或是讓關係能在看似和平的狀況下繼續維持。這種行為，就是大家常說的討好，而討好對於這些當事人來說，就是一種投資——我以某種令我不舒服的方式，試圖取得可能會讓我開心的結果。而委屈則是討好行為後的情緒產物。
講到這，一定會有人反駁：「可是想要對喜歡的人好，難道不是很正常的事嗎？喜歡一個人就是會想對他好啊！」
當然，喜歡一個人，不管是哪種喜歡，想要對他好，都是很正常的沒錯，但問題並不在於「對對方好」，而是對對方好的方式，是不是超越了自己的能力範圍。
用個簡單的比喻來解釋這件事好了：大部分的人都想擁有更多錢，這是天經地義的，所以有些人會選擇投資。「投資」這件事本身並沒有任何問題，重點是你投資的資金是從何而來？如果你擁有一億，你隨便在股票裡投了一百萬，即使賠了，對你來說可能也不至於到太痛苦，甚至當股價下跌時，因為你擁有雄厚的資本，你可以一直把它擺著，等到它回升；那如果今天你的資金，是貸款了一千萬來的呢？當你把一千萬全都丟到股市裡，卻發現它遲遲沒有達到你的獲利預期，甚至越跌越慘，你的心情又是如何呢？大部分的人在這個情況下都會被套牢，有種認賠殺出的人是少之又少，而這些被套牢的人，最後又有多少人真的能夠等到股價回升，並且如期的賺到自己想要的金額？
用討好的方式去換取感情，就像去貸款投資一樣，因為那早已超出了自己本身能負擔的範圍，所以心情就是會不斷跟著現況上上下下。在投資裡，我不敢說這是不是一個好方法，但在感情裡，這個過程不但痛苦，大部分也都沒有什麼好下場。
所以「對對方好」這件事是沒有問題的，重點在於你有沒有意識到，自己正處在一個讓自己不舒服的狀況裡，並且自己還極力的說服自己：「沒有，我沒有覺得不舒服，現在這樣是正常的，因為如果我不努力的話，對方就不會喜歡我，所以我一定要忍耐。」
沒有任何一段良好的關係是可以用委屈求全換來的，能長期持續維持的關係，必定是雙方都能在其中感覺到舒服。或許有時候彼此會互相遷就與配合，但絕對不是某一方要極力的忍耐與付出，這樣的關係絕對是充滿怨恨的，因為沒有任何純粹的給予，會讓人感到委屈。
委屈的人往往都覺得自己很犧牲，有時候也會因著自己的犧牲而覺得自己偉大，但這些感覺都無助於他們的關係，因為那些犧牲感會傳達給別人的，是：「你對不起我」、「我為你付出這麼多，你要回報」、「我這樣對你，你又是怎麼對我的」，這些感覺都只會讓人想逃，尤其當對方其實根本不需要你旳犧牲時，更是覺得莫名其妙，這就是為什麼這麼多人會遇到追求的對象想逃走的原因。
大部分的人其實真的都沒有這麼偉大，偉大到可以為愛犧牲，那都只是一種投資，只是講得很好聽叫作為愛奉獻而已。這世界上也沒有任何一段愉快的關係，需要建立在某一方的委屈上頭，那樣的關係其實並不愉快，充其量只是讓人感到安全而已。
所以，如果你一直覺得自己放不下一段關係、放不下一個人，那麼或許你得花點時間好好檢視一下，自己在這段關係裡，是不是一直都覺得很委屈。
如果是的話，或許你該趁早離開，因為再繼續下去，通常也等不到你想要的結果。
《該怎麼放下——延伸課程：一對一教練》
《延伸閱讀——為何戀情總是不順利》
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