模仿——藏著毒害你關係的致命信條

  人類最大的一種學習方式叫作模仿,模仿讓我們學習到的東西,遠超過教育。我們從國小國中開始上英文課,英文不見得有學好,但透過模仿,我們卻在沒有經過正規教育的情況下學會了困難的中文。而我們透過模仿學習到的,還不止是語言,我們看著大人走路,於是模仿他們走路;我們看著大人跟別人的應對方式,於是模仿這樣的習慣;甚至,我們看著我們的父母怎麼跟對方相處,就模仿了這樣的相處之道。

 

  而在我們年紀還小、還沒來得及意識到哪些東西要學哪些東西不該學的時候,我們早已吸收了太多對於關係的知識。這些知識並不只是成為知識這麼簡單,因為當時的我們並不了解這世界上有很多種不同的方法,我們認為自己所看到的就是對的、全能的父母所做的就是對的,於是這些東西,直接變成了我們的信念,深深的種在我們的心中。當我們年紀漸長之後,我們就再度複製了父母親對待關係的方式,再重寫一次歷史。

 

  以我個人為例,我的父母在「吸引」上都完全沒有問題,但面對長久關係時,問題卻是大到不行。我長大以後才發現,原來我心情不好的時候會學我爸不說話、學我媽情緒勒索。小時候我常聽我媽說:「你爸如果有什麼事,巷口賣麵的都知道,但他的家人永遠不知道。」先撇除我爸應該不敢跟我媽說什麼實話這點,因為我媽批判性真的很重,這顯示了我爸對於溝通是有障礙跟恐懼的,他不相信把事情講出來會得到解決;而我媽則是平常都很正常風趣,喝醉酒之後就會打給別人亂、哭訴,每次接到她這樣的電話我就很痛苦,但隔天她會告訴我她昨天喝醉了、她不是故意的。於是我學到了喝完酒以後才可以哭,而且不管怎麼鬧,只要隔天道歉別人就會原諒你。

 

  這幾點被我帶到了關係之中,我學會不溝通,心情不好就去找別人說,從不試著跟當事人討論;我學會喝醉酒以後胡鬧,反正隔天再道歉就好;我學會用自己的付出,在關係裡讓自己扮演一個受害者,藉此勒索對方。而這些東西,我完全是在不知不覺之中學會,並且照做的,因為在我的世界裡,這些事情是理所當然的,好像大家都是這麼做一樣,而這僅僅是因為我只看過我的父母怎麼相處,我從來沒有機會參考別人的做法,於是我錯把我看到的唯一案例當成通則,以為這就是經營關係的方法、以為這就是愛。

 

  這些錯誤的信念及行為,讓我在長久關係裡一次又一次的吃鱉,而我卻花了十幾年的時間才發現問題究竟出在哪,因為這些東西不是知識,而是教條,是我對於關係最最基本的理解與認知。它混進了我的血肉之中,以致於我從來都沒發現原來這些跟我一起存在如此之久的東西,居然對我有如此大的危害。

 

  這也是為什麼不斷提醒大家「覺察」的重要性的原因,當我們從來不曾察覺是哪些東西影響我們時,我們就只能不停的被它影響,直到我們找到它的那一天為止。

 

  而當你找到原因的時候,你可能會對你的父母產生一些怨懟,認為都是他們害的。但別忘了,他們也是受害者,他們同樣模仿了他們的父母。當我在回顧我從我父母身上學到什麼東西的時候,我赫然發現我媽媽的婚姻關係之所以這樣,是因為她完全複製了我外婆。她們同樣找了一個風流、帥氣、有品味,但沒什麼擔當的男人,於是她們一肩扛起經濟重擔、同樣以「把孩子養大」作為人中的目標與責任,所以我外婆到現在無法對我五十歲的舅舅放手,而我媽也仍然無法對孩子放手。

 

  找到這些東西,不是為了讓我們能推卸責任、告訴另一半:「我這樣都是學我爸媽的!」這干對方屁事?沒有人有義務要因為你的好可憐而包容你、忍讓你、照顧你,那是你家的事、是你的問題。找到這些,是為了讓我們能夠知道哪些東西對我們而言有害,然後避開它,就像知道哪些東西有地溝油,就避開不要吃一樣。唯有發現這些毒害你關係的東西,你才能設法展開完全不一樣的方式,迎向你真正想要、甚至你想像不到的美好未來。

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About the Author : 亞瑟


1 Comment
  1. lora19931117 2018年2月8日 at 下午4:45 - Reply

    很大的原因是因為你父母雖然會跟小孩說彼此哪些地方不是對的不要學但是他們還是會對對方好所以身教重於言教小孩就染上父母身上某些特質了

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