感情失利?內部投資真的要不得嗎?

我們的文章中,有提到一個關於感情失利的要素,我們稱為「內部投資」(可參考本篇

喜不喜歡與對方無關,大部份是你自己想出來的)。

 

很多人在看了文章後,會告訴我們自己的內部投資還是太多,覺得得失心還是很重;也有很多學生在上了課之後,跟我說他們因為沒有內部投資,好像變得不會喜歡別人了。

 

在這裡,我要特別為「內部投資」做個說明。首先,我們最一開始不提倡內部投資,是因為太多人把內部投資與外部投資混為一談,導致自己的一言一行全都動輒得咎,在與對方相處的時候無法正常的表達自己,並不是指「內部投資」這個行為不好。說真的,當你喜歡一個人的時候,出現內部投資是必然的,如果你真的完全對一個人沒有半點內部投資,其實我也不知道你要這段感情幹嘛。

 

之所以要大家區分清楚,甚至是降低自己的內部投資,純粹是因為這是最快速可以治標的方法。投資的少,相對得失心就不那麼重,只是因為這樣而已,並不代表內部投資是不可以做,或完全禁止發生的事。當你的內部投資不影響你的行為與狀態時,你想要投資多少都隨便你。

 

以我自己為例,我是個非常喜歡「戀愛的感覺」的人,如果無法讓我感受到刺激或是有點捉摸不定,我就會感到無聊。也因為這個特性,讓我在談戀愛的時候會產生非常大量的內部投資,但這些內部投資並不會影響到我與對方的相處,或是讓我對感情抱有不切實際的期待。也就是說,這些內部投資完全是我自己的事,根本不影響我關係的發展,這樣的內部投資就是無害的,甚至可能是加分的(至少對我個人享受戀愛而言是有益的)。

 

當你的狀態穩定到不會被自己的內部投資影響時,就不需要將它視為一個必須克制的行為。我們必須特別要大家別內部投資,是因為絕大多數的人都會受其影響,而禁止它則是最直接快速解決的方法,但事實上這是治標不治本。

 

內部投資之所以會影響,是因為通常我們會將焦點放在自己身上,太過在意自己投資的心力是否能夠回收。比方說認為對方怎麼讓自己等這麼久、為什麼已讀、不知道會不會喜歡自己、對方是不是有喜歡的對象了…等等,其實全都是以「我」為出發點,而不是以「對方」為出發。當一個人只在意自己的時候,自然會影響到給他人的感受,連帶產生壓力或不舒服的感覺。而造成這種局面的,並不是內部投資這件事,而是焦點放在哪裡。

 

如果你是一個可以不斷把焦點放在別人身上的人,你就毋需擔心自己是不是不能內部投資,因為你隨時可以感受到別人的狀態,而且你也明白「喜歡是自己的事」這個道理,自然不會有感情失利的問題。

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About the Author : 亞瑟


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